„Achtsamkeit, im Sinne einer Meditationslehre, meint mehr als Sorgfalt oder Umsicht im Alltag (...) Im Kern ist Achtsamkeit ein Zweifaches: Einmal eine geistige Haltung, eine innere Einstellung zum...

Ein Weg zu bewusster Entspannung und Loslassen

Achtsamkeit ist ein wichtiger Pfeiler der TouchLife Methode. Achtsamkeit ist hier deshalb von so großer Bedeutung, weil TouchLife Praktiker Menschen...

„Gurdjieff Sacred Dances & Movements

Unsere Aufmerksamkeit ist normalerweise automatisch auf das Äußere gerichtet - unsere Arbeit, Familie und Umwelt. Die Gurdjieff Movements fokussieren uns auf...

Stress, Stresserkrankungen und vor allen Dingen Burn-out sind heutzutage in aller Munde und nehmen stetig zu. Trotzdem bekommen wir auf unsere Frage: Wann, wo und wie haben (leiden) Sie unter Stress,...

Was bedeutet eigentlich Achtsamkeit, dieses Zauberwort, welches in unsere sich immer mehr zuspitzende Wendezeit eindringt wie Dornröschen, aus tausendjährigem Schlaf erwacht ?

Während ich dies...

Wirkungen des Qi Gong

Mit den gleichmäßigen Qi Gong- Bewegungen beruhigt und zentriert sich der Geist, neue Klarheit wächst. Der natürliche Atem kommt in Fluss und die Lebenskraft wird...

Berlin: eine turbulente Metropole am Puls der Zeit. Beutzen: eine stille Oase inmitten der Natur. Auf den ersten Blick haben diese beiden Orte bis auf ihren Anfangsbuchstaben nichts gemein, stehen...

Der Übungsweg des Yoga kann den Menschen in seiner ganzen Vielfalt ansprechen. Dabei verlangt Yoga eigenes Tun und ein Ernstnehmen eigenen Erfahrens. In seiner über 2000-jährigen Geschichte...

Gehören Sie auch zu den Menschen, die mehr und mehr eine Sehnsucht  nach Ruhe und Entspannung  haben? Ein Bewusstseinswandel von übertriebenem Ehrgeiz, Leistungsdruck und Sinnentfremdung hin zu mehr...

Veggie Gyros mit Zaziki

• vegan

• laktosefrei

• eifrei

• glutenfrei

Gyros: 150g Soja Schnetzel • Gemüsebrühe • 4 -5EL Olivenöl • Gyros Gewürzmischung • 1 Zwiebel

Die Soja Schnetzel in einer...

Future for Kids – ein privates Hilfsprojekt in Kenia

Kenia, die Perle Ostafrikas, ist in den letzten Jahren ein beliebtes Urlaubsziel geworden. Es bietet Traumstrände, weite Savannen, sensationelle...

Die Fibromyalgie ist eine chronische Erkrankung mit vielen Facetten. Sie zeigt sich als Schmerzerkrankung an Muskulatur, Sehnen, Bändern und Gelenken, aber auch in Form von chronischen...